各位在新西兰的同学、家长们注意📢
新西兰2026年9月27日(周日)凌晨2点正式进入夏令时,时钟直接拨快1小时,2点变3点,这天会少睡一小时。夏令时将持续到明年4月初。

✨🕒哪些设备需要手动调时间?

 

✅手机、电脑、平板、智能手表、联网车机:自动更新时间,无需手动操作⚠机械手表、老式挂钟、微波炉、烤箱等非联网设备:周六晚上睡觉前手动调快1小时,避免周日上课、约会、通勤搞错时间。

留学小伙伴小贴士:租房住的同学记得检查厨房小家电,很多同学容易忽略微波炉、烤箱,导致做饭、赴约迟到。
🔥调时钟,别忘了做居家安全检查新西兰消防与紧急救援局FENZ每年夏令时切换,都会提醒居民:调表同时给烟雾报警器做个小体检。
1. 按下测试键,确认报警器正常响铃
2. 检查电池电量,没电及时更换
3. 擦干净设备表面灰尘新西兰租房法规对烟雾报警器有硬性要求,租住公寓、house的同学,几分钟简单检查,守护居家安全。
✈出行、上课,这些坑一定要避开
1. 航班、渡轮大巴系统会自动切换夏令时,但一定要再次核对你的行程,尤其是跨岛渡轮、国际航班,预留充足时间,不要误机误船。
2. 学校上课时间跟随新西兰本地夏令时,国内和新西兰时差会发生变化,国内家人联系你的时候也要留意时差变动。
😴如何快速适应少一小时睡眠?一小时的时差,部分同学会困倦、睡眠质量下降,尤其是熬夜党、同学:▪周六可以稍微提前一点休息▪周日多出门晒晒太阳,户外光照可以快速调整生物钟▪老人、睡眠敏感的小伙伴重点留意作息,不要熬夜硬扛。
🌞夏令时的小美好夏令时之后新西兰傍晚日照时间变长,下课下班之后天还亮着。课后可以去海边散步、逛公园、运动,充分感受新西兰春夏的阳光,零售、旅游也逐步迎来旺季
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